判斷即食燕窩功效有沒有發(fā)揮出來可以從以下幾個方面考慮：

　　營養(yǎng)成分：即食燕窩中含有豐富的膠原蛋白、礦物質(zhì)和多種氨基酸等營養(yǎng)成分，這些成分對人體的免疫系統(tǒng)和皮膚都有很好的保健作用。如果攝入即食燕窩后，身體感覺更加健康、皮膚更加光滑有彈性，那么即食燕窩功效已經(jīng)發(fā)揮出來了。

　　口感和質(zhì)地：優(yōu)質(zhì)的即食燕窩口感細膩滑爽，有淡淡的蛋清香味，同時質(zhì)地應(yīng)該呈透明狀，里面沒有雜質(zhì)。如果即食燕窩的口感粗糙、有異味或者質(zhì)地渾濁，那么這種即食燕窩的質(zhì)量可能存在問題，需要謹(jǐn)慎選擇。

　　品牌信譽：選擇信譽良好、口碑穩(wěn)定的品牌是確保即食燕窩質(zhì)量的重要保障。可以通過查看產(chǎn)品的質(zhì)量認證、生產(chǎn)許可證、食品安全認證等信息來了解品牌信譽度。

　　保質(zhì)期和保存方式：即食燕窩通常需要在陰涼干燥處保存，并遵循保質(zhì)期規(guī)定。如果即食燕窩過期或者保存不當(dāng)，可能會導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失或者出現(xiàn)變質(zhì)。因此，要確保即食燕窩在保質(zhì)期內(nèi)并且保存方式正確。

　　總之，如果食用即食燕窩后感覺身體更加健康、皮膚更加光滑有彈性，并且能夠選擇到優(yōu)質(zhì)的品牌和遵循正確的保存方式，那么即食燕窩功效就有可能發(fā)揮出來。同時，也要注意即食燕窩的質(zhì)量和口感，避免選擇質(zhì)量差或者口感不佳的產(chǎn)品。